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Publicação

Intervenção online no Programa Livre de Educação e Exercício na Osteoartrose (PLE2NO) : dor e força funcional dos membros inferiores

2022Dissertação de mestrado Acesso aberto
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dc.contributor.advisorEspanha,Maria Margarida Marques Rebelo
dc.contributor.authorBarão,Bruno Miguel Ferreira
dc.contributor.institutionFaculdade de Motricidade Humana
dc.date.accessioned2026-03-02T12:10:02Z
dc.date.available2026-03-02T12:10:02Z
dc.date.issued2022
dc.descriptionMestrado em Exercício e Saúde. Universidade de Lisboa. Faculdade de Motricidade Humana
dc.description.abstractEste relatório insere-se no âmbito do estágio curricular para o Mestrado de Exercício e Saúde da Faculdade de Motricidade Humana, no ano letivo de 2020/2021, visando a obtenção do grau de mestre. O estágio foi realizado no Programa Livre de Educação e Exercício na Osteoartrose (PLE2NO), destinado a pessoas com idade superior a 50 anos e com diagnóstico de osteoartrose no joelho e/ou na anca. Teve como objetivos: (1) Obter conhecimentos relativamente às doenças reumáticas, com especial foco para a Osteoartrose (OA); (2) Aperfeiçoar competências na avaliação da aptidão física e perceção de barreiras para a prática de exercício físico; (3) Desenvolver competências na condução e liderança, e no planeamento de sessões de exercício físico; (4) Desenvolvimento de estratégias para promover e incrementar a prática de atividade física na população alvo; (5) Analisar a efetividade do programa PLE2NO nas variáveis dimensão da dor (KOOS e HOOS), força funcional dos membros inferiores e intensidade da dor no final do programa e durante os quatro mesociclos. O PLE2NO online mostrou ser efetivo no aumento da força funcional, tanto no final da intervenção (p<0,01) quanto na comparação do primeiro mesociclo com os restantes, na redução clínica da dor, e na diminuição da dor antes e após as sessões comparando o primeiro com o quarto mesociclo.pt
dc.formatapplication/pdf
dc.identifier.tid204139112
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/10400.5/117337
dc.language.isopor
dc.subjectFunctional strength
dc.subjectOnline
dc.subjectOsteoarthritis
dc.subjectPain
dc.subjectPhysical aptitude
dc.subjectPhysical exercise
dc.subjectQuality of life
dc.subjectSelf-management
dc.subjectAptidão física
dc.subjectAutogestão
dc.subjectDor
dc.subjectExercício físico
dc.subjectForça funcional
dc.subjectOnline
dc.subjectOsteoartrose
dc.subjectQualidade de vida
dc.titleIntervenção online no Programa Livre de Educação e Exercício na Osteoartrose (PLE2NO) : dor e força funcional dos membros inferiorespt
dc.typemaster thesis
dspace.entity.typePublication
rcaap.rightsopenAccess

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