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Publicação
Influência do tipo de exercício no dispêndio energético de pessoas com doença cardíaca
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Autores
Orientador(es)
Resumo(s)
Introdução: A estimação do dispêndio energético (DE) em programas de reabilitação cardíaca (RC), tem recebido pouca atenção. As recomendações sugerem um DE de 1,000kcal /semana para benefícios no controlo ponderal e fatores de risco.
Objetivo: O objetivo do presente estudo centra-se na comparação do DE de dois protocolos de treino em RC.
Métodos: Cinco participantes com excesso de peso e com doença nas artérias coronárias (DAC) (idade: 63±16anos; peso: 80±11kg; IMC: 27±1,1kg/m2) foram avaliados em cada protocolo de treino. Protocolo A: Treino combinado com características fundamentadas no treino funcional e; Protocolo B: Treino combinado com caraterísticas fundamentadas no treino clínico. A intensidade foi definida como 60-70% da frequência cardíaca de reserva (FCR) com base na prova de esforço realizada. O Dispêndio energético Total (DET) e de Repouso (DER) foram estimados usando calorimetria indireta (K4b2, Cosmed, Rome, Italy).
Resultados: A duração do Protocolo A foi de 82±3min, com um DET de 505±101kcal. No Protocolo B a duração foi de 74±2min e DET de 421±106kcal. Foram observadas diferenças superiores no DET do protocolo A comparativamente ao B (p<0,05).
Conclusão: Um protocolo de treino combinado, fundamentado em exercícios com caraterísticas funcionais, na amostra de estudo foi uma alternativa válida, permitindo alcançar o limiar das recomendações de DE para perdas de peso moderadas e benefícios de saúde.
Descrição
Mestrado em Exercício e Saúde
Palavras-chave
Calorimetria indireta Dispêndio energético de atividade física Dispêndio energético de repouso Dispêndio energético total K4b2 Reabilitação cardíaca Treino clínico Treino funcional
Contexto Educativo
Citação
Vieira, Daniel (2013) - Influência do tipo de exercício no dispêndio energético de pessoas com doença cardíaca. Dissertação de Mestrado. Universidade de Lisboa. Faculdade de Motricidade Humana.