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Comparison of home vs gym-based delivery exercise modes of two 8-week supervised aerobic training regimes on cardiorespiratory fitness and arterial stiffness in adults with Intellectual and Developmental Disability

2022Dissertação de mestrado Acesso aberto
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datacite.subject.fosCiências Médicas::Outras Ciências Médicaspt_PT
dc.contributor.advisorCastanheira, Pedro Xavier Melo Fernandes
dc.contributor.authorSimão, Bruno Rodrigues
dc.date.accessioned2022-11-21T16:43:13Z
dc.date.available2022-11-21T16:43:13Z
dc.date.issued2022
dc.description.abstractAs doenças cardiovasculares (DCV) são uma das principais causas de morte em pessoas com dificuldade intelectual e de desenvolvimento (DID). Fatores de risco tradicionais e emergentes estão associados ao desenvolvimento de DCV. A atividade física é considerada uma estratégia universal para a redução do risco de DCV. No entanto, o confinamento domiciliário apenas permite aplicar intervenções domiciliárias e até ao momento, a eficácia deste tipo de intervenção na redução de fatores de risco em pessoas com DID permanece esclarecer. O objetivo do estudo foi comparar contextos de exercício, domiciliário vs presencial, durante 8 semanas de dois regimes de treino aeróbio supervisionados na rigidez arterial e na aptidão cardiorrespiratória em adultos com DID. A intervenção incluí-o 17 adultos com DID que foram divididos em dois regimes: treino intervalado em sprints (SIT) e treino contínuo (CAET). Os treinos foram realizados 3 vezes por semana durante 60 minutos. A intervenção presencial melhorou a aptidão cardiorrespiratória e ambos os contextos resultaram em melhorias semelhantes na rigidez arterial. Concluindo, uma intervenção domiciliária consegue minimizar alguns efeitos fisiológicos deletérios de um confinamento obrigatório em vários fatores de risco, no entanto não corresponde aos benefícios de uma intervenção presencial, independentemente do regime de treino aeróbio.pt_PT
dc.description.abstractCardiovascular diseases (CVD) are a leading cause of death in people with intellectual and developmental disability (IDD). Traditional and emergent risk factors such as cardiorespiratory fitness and arterial stiffness are associated with the development of CVD. Physical activity has been appointed as an essential universal strategy for reducing the risk of CVD. However, during the mandatory lockdown home-based interventions are the only alternative to reduce risk factors, and the efficacy of these interventions needs to be confirmed in people with IDD. The present study aims to compare home vs gym-based delivery exercise modes of two 8- week supervised aerobic training regimes on cardiorespiratory fitness and arterial stiffness in adults with IDD. The intervention included 17 adults with IDD and participants were divided into two regimes: sprint interval training (SIT) and continuous aerobic exercise training (CAET). Training for both regimes was performed 3 times a week for 60 minutes. Only the gym-based intervention improved cardiorespiratory fitness and both contexts had similar results on arterial stiffness. In conclusion, a home-based intervention may minimize the deleterious physiological effects of a mandatory lockdown on several risk factors but does not match the benefits of a gym-based intervention, regardless of exercise regimept_PT
dc.identifier.tid203092686pt_PT
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/10400.5/26131
dc.language.isoengpt_PT
dc.subjectAptidão cardiorrespiratóriapt_PT
dc.subjectRigidez arterialpt_PT
dc.subjectDoenças cardiovascularespt_PT
dc.subjectDificuldade intelectual e de desenvolvimentopt_PT
dc.subjectExercício físicopt_PT
dc.subjectDomiciliáriopt_PT
dc.subjectPresencialpt_PT
dc.subjectRegimept_PT
dc.subjectFatores de risco tradicionaispt_PT
dc.subjectFatores de risco emergentespt_PT
dc.subjectCardiorespiratory fitnesspt_PT
dc.subjectArterial stiffnesspt_PT
dc.subjectCardiovascular diseasept_PT
dc.subjectIntellectual and developmental difficultiespt_PT
dc.subjectPhysical exercisept_PT
dc.subjectHome-basedpt_PT
dc.subjectGym-basedpt_PT
dc.subjectRegimept_PT
dc.subjectTraditional risk factorspt_PT
dc.subjectEmergent risk factorspt_PT
dc.titleComparison of home vs gym-based delivery exercise modes of two 8-week supervised aerobic training regimes on cardiorespiratory fitness and arterial stiffness in adults with Intellectual and Developmental Disabilitypt_PT
dc.typemaster thesis
dspace.entity.typePublication
rcaap.rightsopenAccesspt_PT
rcaap.typemasterThesispt_PT
thesis.degree.nameMestrado em Exercício e Saúdept_PT

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