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Publicação
Exercício físico em contexto comunitário e clínico para pessoas idosas do concelho de Oeiras, Programa para prevenção de obesidade sarcopénica
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Autores
Orientador(es)
Resumo(s)
O presente relatório foi desenvolvido no âmbito da unidade curricular de Estágio do 2º ano de Mestrado em Exercício e Saúde, na Faculdade de Motricidade Humana (FMH), e refere-se ao trabalho efetuado na Câmara Municipal de Oeiras (contexto comunitário) e no ACES Lisboa Ocidental e Oeiras (contexto clínico) no ano letivo 2015/16.
O trabalho consistiu essencialmente na avaliação, prescrição e implementação de programas de exercício para pessoas idosas. Apresenta-se todavia também uma proposta para a integração da avaliação/prescrição na prevenção/tratamento da obesidade sarcopénica em contexto comunitário e /ou clínico.
No documento é efetuado o enquadramento do envelhecimento da população e, consequentemente, da emergência da adoção de estratégias que visem uma melhoria da qualidade de vida da população idosa, nomeadamente a prática de atividade/exercício físico, reforçando a sua importância nas alterações decorrentes do processo de envelhecimento e na saúde.
No final do período de estágio foi possível concluir que os objetivos propostos foram alcançados, valorizando os conhecimentos adquiridos a nível profissional e pessoal
This report was developed within the framework of the 2nd year Master’s Degree in Exercise and Health course at the Faculty of Human Kinetics (FMH), and refers to the work done at Municipal Council of Oeiras (community context) and at Grouping health centers of West Lisbon and Oeiras (clinical context) in the academic year of 2015/2016. The work consisted essentially in the evaluation, prescription and implementation of exercise programs for the elderly. However, there is also a proposal for the integration of evaluation/prescription in the prevention/treatment of sarcopenic obesity in a community and/or clinical context. The document defines the aging of the population and, consequently, the emergence of the adoption of strategies aimed at improving the quality of life of the elderly population, namely the practice of physical activity/exercise, reinforcing its importance in the changes resulting from the process of aging and health. At the end of the internship period, it was possible to conclude that the proposed objectives were achieved, valuing the knowledge acquired at a professional and personal level
This report was developed within the framework of the 2nd year Master’s Degree in Exercise and Health course at the Faculty of Human Kinetics (FMH), and refers to the work done at Municipal Council of Oeiras (community context) and at Grouping health centers of West Lisbon and Oeiras (clinical context) in the academic year of 2015/2016. The work consisted essentially in the evaluation, prescription and implementation of exercise programs for the elderly. However, there is also a proposal for the integration of evaluation/prescription in the prevention/treatment of sarcopenic obesity in a community and/or clinical context. The document defines the aging of the population and, consequently, the emergence of the adoption of strategies aimed at improving the quality of life of the elderly population, namely the practice of physical activity/exercise, reinforcing its importance in the changes resulting from the process of aging and health. At the end of the internship period, it was possible to conclude that the proposed objectives were achieved, valuing the knowledge acquired at a professional and personal level
Descrição
Palavras-chave
Atividade Física Envelhecimento Exercício Físico Obesidade sarcopénica Oeiras Aging Exercise Oeiras Physical Activity Sarcopenic Obesity