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Publicação
A influência da prática de atividade física no bem-estar, competências e desempenho dos colaboradores
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Autores
Orientador(es)
Resumo(s)
Hoje em dia, a Gestão de Recursos Humanos é mais do que recrutar e selecionar colaboradores com as competências técnicas necessárias e melhorar a sua produtividade através da otimização da eficiência de processos e tarefas e passou a ser uma ferramenta importante na estratégia da organização mais ligada às pessoas e que procura melhorar a produtividade através do desenvolvimento, orientação e satisfação do capital humano, formando ao mesmo tempo uma cultura saudável capaz de criar um ambiente positivo no local de trabalho. O presente estudo tem como objetivo entender se a criação de incentivos para a prática de atividade física de forma regular poderá ser uma forma relevante de melhorar a produtividade organizacional. Para este efeito foram estudados o impacto e o tipo de relação que a prática de atividade física tem sobre vários pontos importantes dos Recursos Humanos que são o bem-estar (físico, psicológico e social), desenvolvimento de competências e o desempenho dos colaboradores. Este estudo tem uma abordagem quantitativa quanto à metodologia, realizado através da recolha de dados utilizando um questionário aplicado a uma amostra de duzentas e onze pessoas que praticam atividade física de forma regular e que trabalham ou já trabalharam. Os resultados indicam que quanto mais importância a prática de atividade física regular tem para as pessoas maior o impacto sobre o seu bem-estar, desenvolvimento de competências e desempenho dos mesmos, indicando assim a existência de uma relação positiva. O estudo acaba por ter relevância na área dos recursos humanos, uma vez que ilustra que a promoção de atividade física tem efeitos sobre várias dimensões e preocupações dos recursos humanos capazes de aumentar a produtividade individual e organizacional.
Nowadays Human Resource Management goes beyond simply recruiting and selecting employees with the necessary technical skills and enhancing their productivity by optimizing process and task efficiency and has become an important tool in an organization's strategy that is more focused on people and seeks to improve productivity through the development, guidance and satisfaction of the human capital, while simultaneously fostering a healthy culture capable of creating a positive workplace environment. The present study aims to understand if creating incentives for regular physical activity can be a relevant way to enhance organizational productivity. To this effect the impact and the type of relationship that regular physical activity has on various key aspects of Human Resources such as well-being (physical psychological and social), skill development and employee performance were examined. This study employs a quantitative approach in its methodology, carried out through data collection using a questionnaire administered to a sample of two hundred and eleven individuals who practice physical activity on a regular basis and are either employed or have work experience. The results indicate that the more significance regular physical activity holds for individuals the greater the impact on their well-being, skill development and performance thereby suggesting the existence of a positive relationship. The study holds significance in the field of HR as it demonstrates that promoting physical activity has effects on various HR dimensions and concerns capable of increasing individual and organizational productivity.
Nowadays Human Resource Management goes beyond simply recruiting and selecting employees with the necessary technical skills and enhancing their productivity by optimizing process and task efficiency and has become an important tool in an organization's strategy that is more focused on people and seeks to improve productivity through the development, guidance and satisfaction of the human capital, while simultaneously fostering a healthy culture capable of creating a positive workplace environment. The present study aims to understand if creating incentives for regular physical activity can be a relevant way to enhance organizational productivity. To this effect the impact and the type of relationship that regular physical activity has on various key aspects of Human Resources such as well-being (physical psychological and social), skill development and employee performance were examined. This study employs a quantitative approach in its methodology, carried out through data collection using a questionnaire administered to a sample of two hundred and eleven individuals who practice physical activity on a regular basis and are either employed or have work experience. The results indicate that the more significance regular physical activity holds for individuals the greater the impact on their well-being, skill development and performance thereby suggesting the existence of a positive relationship. The study holds significance in the field of HR as it demonstrates that promoting physical activity has effects on various HR dimensions and concerns capable of increasing individual and organizational productivity.
Descrição
Mestrado Bolonha em Ciências Empresariais
Palavras-chave
bem-estar desenvolvimento de competências desempenho atividade física well-being competencies development performance physical activity
Contexto Educativo
Citação
Freitas, Marco António Cabral (2023). “A influência da prática de atividade física no bem-estar, competências e desempenho dos colaboradores”. Dissertação de Mestrado. Universidade de Lisboa. Instituto Superior de Economia e Gestão
Editora
Instituto Superior de Economia e Gestão