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Publicação
Exercício Físico para pessoas com dificuldades intelectuais e desenvolvimentais e paralisia cerebral em contexto de ginásio e instituição: estratégias para a melhoria dos seus níveis de atividade física
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Orientador(es)
Resumo(s)
O presente relatório encontra-se inserido no âmbito do estágio enquanto fisiologista do exercício realizado no Ginásio Clube Português (GCP) e na Cooperativa de Educação e Reabilitação de Cidadãos Incapacitados (CERCI) Oeiras, na vertente da Dificuldade Intelectual e Desenvolvimental (DID) e da Paralisia Cerebral (PC), com a duração de um ano académico.
Com este documento, pretende dar-se a conhecer ao leitor a problemática da inclusão dos indivíduos com DID e PC em contexto de ginásio e de instituição, assim como o enquadramento da prática profissional de um fisiologista do exercício nesta especialidade, ainda pouco abordada em Portugal, reforçando o papel do exercício na melhoria da saúde e do estilo de vida desta população. Adicionalmente, é descrita de forma concreta e rigorosa a experiência enquanto estagiária em ambos os contextos, apenas possível graças à equipa multidisciplinar envolvida em ambas as estruturas onde foi realizado este estágio. Para cada local de estágio, é efetuada uma caracterização concisa e descrito o funcionamento de cada programa específico da instituição. No caso da CERCI, o projeto em desenvolvimento refere-se a um Programa de Exercício Aeróbio Intervalado de elevada intensidade (HIIT), enquanto no GCP o programa em vigor designa-se Sports4All.
Assim, este registo tem como objetivo apresentar o trabalho realizado ao longo de um ano de estágio, referindo diversas tarefas propostas e realizadas, o conhecimento adquirido, os desafios complementares executados e ainda o contributo pessoal desenvolvido para uma das instituições e as suas consequências futuras esperadas.
No final da realização do estágio e refletindo no percurso realizado foi possível concluir que os objetivos propostos foram alcançados e os desafios superados, valorizando as aprendizagens e competências adquiridas como profissional
This report is part of the internship as an exercise physiologist at the Ginásio Clube Português (GCP) and CERCI Oeiras in Intellectual and Developmental Disabilities and Cerebral Palsy, with a duration of one academic year. With this document, it is intended to make the reader aware of the problem of inclusion of the people with DID and CP in context of gymnasium and institution and the professional practice framing of an exercise physiologist in this area, still little discussed in Portugal, reinforcing the role of exercise in the health and lifestyle of these population. Additionally, it is concrete and rigorously described the experience as an intern in both environments, only possibly thanks to the multidisciplinary team involved in both structures where this internship was carried out. For each internship location, a concise characterization and description of the operation of each specific program of the institution is carried out. In the case of CERCI, the project under development refer to a High Intensity Interval Exercise Program, while in GCP the current program is called Sports4All. Thus, this paper presents the work accomplished throughout one year of internship, referring to several tasks proposed and completed, the knowledge acquired, the complementary challenges executed and the personal contribution developed for one of the institutions and their expected future consequences. At the end of the internship and looking back to the path walked, it was possible to conclude that the proposed goals were accomplished and the challenges overcome, valuing learning and competencies acquired as professionals
This report is part of the internship as an exercise physiologist at the Ginásio Clube Português (GCP) and CERCI Oeiras in Intellectual and Developmental Disabilities and Cerebral Palsy, with a duration of one academic year. With this document, it is intended to make the reader aware of the problem of inclusion of the people with DID and CP in context of gymnasium and institution and the professional practice framing of an exercise physiologist in this area, still little discussed in Portugal, reinforcing the role of exercise in the health and lifestyle of these population. Additionally, it is concrete and rigorously described the experience as an intern in both environments, only possibly thanks to the multidisciplinary team involved in both structures where this internship was carried out. For each internship location, a concise characterization and description of the operation of each specific program of the institution is carried out. In the case of CERCI, the project under development refer to a High Intensity Interval Exercise Program, while in GCP the current program is called Sports4All. Thus, this paper presents the work accomplished throughout one year of internship, referring to several tasks proposed and completed, the knowledge acquired, the complementary challenges executed and the personal contribution developed for one of the institutions and their expected future consequences. At the end of the internship and looking back to the path walked, it was possible to conclude that the proposed goals were accomplished and the challenges overcome, valuing learning and competencies acquired as professionals
Descrição
Palavras-chave
Acelerometria Atividade física CERCI Oeiras Composição corporal DXA Dificuldade intelectual e desenvolvimental Exercício físico Ginásio Clube Português Inclusão Integração Pais e filhos Paralisia Cerebral Integração Accelerometry Body composition CERCI Oeiras Cerebral palsy DXA Ginásio Clube Português Inclusion Integration Intellectual difficulty and development Parents and children Physical activity Physical exercise