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Publicação
A relação entre a atividade física e a qualidade de vida e bem-estar em adultos e idosos
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Resumo(s)
Background: With the of the elderly population and longevity, more than reducing the risk of disease and disability, quality of life during the aging process has become a concern. Thus, it is necessary to understand how quality of life can be improved and how physical activity can intervene. Objectives: The present study aimed to analyse the association between physical activity and quality of life using data from 2013 and 2015. Methods: Prospective study analysed 6057 European people with 50 years or more, from 13 European countries across a two-year follow-up. Data were from the Survey of Health, Ageing and Retirement in Europe (SHARE) from which were considered waves 5 (2013) and 6 (2015). This analysis were considered participants who practiced physical activity less than once a week in 2013 and who responded to CASP-12 – item scale of quality of life and well-being, age, sex, education level, living place and EURO-D 12-item scale of symptoms of depression when interviewed. To analyse the effect of physical activities frequency and intensity on the quality of life, a Univariate Analysis of Variance was performed. A linear regression was applied to analyse the relationship between physical activity and quality of life. Results: Men and women who practiced less than once a week physical activity in 2013 when started practice more physical activity in 2015 (with moderate or vigorous intensity), improved quality of life. When compared to men, women exhibited lower quality of life in all categories of frequency and intensity. Men only had benefits on quality of life when practiced physical activity (with moderate or vigorous intensities) more than once a week. Conclusions: Practiced physical activity, with moderate or vigorous intensity, is related with better quality of life.
Introdução: Com o aumento da população idosa e da longevidade, além de ser importante a diminuição do risco de doença e incapacidade, a qualidade de vida durante o processo de envelhecimento tornou-se uma preocupação. Deste modo, é necessário compreender de que forma é que a qualidade de vida pode ser melhorada e como a atividade física pode intervir. Objectivos: O objetivo do estudo foi analisar a associação entre a atividade física e a qualidade de vida. Metodologia: O estudo prospetivo analisou 6057 europeus com 50 anos ou mais, de 13 países da Europues ao longo de dois anos de acompanhamento. Os dados foram obtidos através do Survey of Health, Ageing and Retirement in Europe (SHARE), donde foram recolhidos os dados dos anos 2013 (wave 5) e 2015 (wave 6). Para esta análise foram considerados os participantes que praticavam atividade física menos de uma vez por semana em 2013 e que responderam à escala de qualidade de vida e bem-estar (CASP-12), idade, sexo, nível de educação, local onde vivem e sobre a sintomatologia depressiva (EURO-D 12). Para analisar o efeito da frequência e intensidade da atividade física na qualidade de vida foi calculada uma Análise de Variância. Recorreu-se a uma regressão linear para analisar a relação entre atividade física e qualidade de vida e bem-estar. Resultados: Nas mulheres foi observada uma qualidade de vida mais baixa comparativamente com a dos homens, em todas as categorias de frequência e intensidade de atividade física. Homens e mulheres que praticavam menos de uma vez por semana de atividade física em 2013, e que aumentaram em 2015 a frequência de atividade física (a intensidade moderada ou vigorosa), melhoraram a qualidade de vida. Os homens apenas obtiveram benefícios na qualidade de vida quando aumentaram a prática de atividade física para mais de uma vez por semana, em ambas as intensidades. Conclusões: A prática de atividade física, a intensidade moderada ou vigorosa, está associada a melhor qualidade de vida.
Introdução: Com o aumento da população idosa e da longevidade, além de ser importante a diminuição do risco de doença e incapacidade, a qualidade de vida durante o processo de envelhecimento tornou-se uma preocupação. Deste modo, é necessário compreender de que forma é que a qualidade de vida pode ser melhorada e como a atividade física pode intervir. Objectivos: O objetivo do estudo foi analisar a associação entre a atividade física e a qualidade de vida. Metodologia: O estudo prospetivo analisou 6057 europeus com 50 anos ou mais, de 13 países da Europues ao longo de dois anos de acompanhamento. Os dados foram obtidos através do Survey of Health, Ageing and Retirement in Europe (SHARE), donde foram recolhidos os dados dos anos 2013 (wave 5) e 2015 (wave 6). Para esta análise foram considerados os participantes que praticavam atividade física menos de uma vez por semana em 2013 e que responderam à escala de qualidade de vida e bem-estar (CASP-12), idade, sexo, nível de educação, local onde vivem e sobre a sintomatologia depressiva (EURO-D 12). Para analisar o efeito da frequência e intensidade da atividade física na qualidade de vida foi calculada uma Análise de Variância. Recorreu-se a uma regressão linear para analisar a relação entre atividade física e qualidade de vida e bem-estar. Resultados: Nas mulheres foi observada uma qualidade de vida mais baixa comparativamente com a dos homens, em todas as categorias de frequência e intensidade de atividade física. Homens e mulheres que praticavam menos de uma vez por semana de atividade física em 2013, e que aumentaram em 2015 a frequência de atividade física (a intensidade moderada ou vigorosa), melhoraram a qualidade de vida. Os homens apenas obtiveram benefícios na qualidade de vida quando aumentaram a prática de atividade física para mais de uma vez por semana, em ambas as intensidades. Conclusões: A prática de atividade física, a intensidade moderada ou vigorosa, está associada a melhor qualidade de vida.
Descrição
Palavras-chave
Older people Quality of life Physical activity SHARE Satisfaction of life Atividade física Idosos Qualidade de vida Satisfação pela vida SHARE