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Publicação
Avaliação dos determinantes de programas de exercício na prevenção de quedas na população idosa feminina
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Autores
Orientador(es)
Resumo(s)
Atualmente cerca de 28-35% da comunidade idosa cai anualmente com uma incidência de 1.2 quedas ano por pessoa.
Sabendo-se que Portugal tem vindo a registar um envelhecimento demográfico bastante
acentuado, e que em resultado da ocorrência de quedas se registam fortes declínios em
diversos níveis, importa compreender em que medida a participação em programas de
exercício poderá reduzir o risco de quedas em pessoas idosas.
Neste sentido, o presente estudo visa investigar através de um estudo de seguimento de 9 meses, as determinantes de quedas episódicas e recorrentes na população idosa feminina ativa, ao nível do estado de saúde, atividade física e funcionalidade.
Os resultados obtidos sublinham a importância da participação em programas de exercício na
prevenção de quedas, evidenciando uma significativa redução das mesmas, em simultâneo com a promoção de um envelhecimento bem-sucedido.
Destacaram-se a fraca perceção do estado de saúde, o medo de cair como limitador de
atividades, o elevado índice de tempo sentado e a fraca resistência aeróbia.
Recorrendo a modelos de análise de regressão logística, foi possível verificar que as variáveis
preditoras para a ocorrência de quedas recorrentes, em mulheres idosas, são as que poderão mais facilmente ser modificáveis através da adoção de um envelhecimento ativo.
Descrição
Mestrado em Exercício e Saúde
Palavras-chave
Actividade física Aptidão Funcional Envelhecimento Idosos Intervenção Mulheres Prrevençao Quedas Saúde
Contexto Educativo
Citação
Marques, Ana Catarina C. (2014) - Avaliação dos determinantes de programas de exercício na prevenção de quedas na população idosa feminina. Dissertação de Mestrado. universidade de Lisboa. Faculdade de Motricidade Humana.