Publicação
Velocidade crítica em atletas de natação pura
| dc.contributor.advisor | Alves, Francisco José Bessone Ferreira | |
| dc.contributor.author | Ferreira, Joana Margarida Maria | |
| dc.date.accessioned | 2014-12-30T10:53:50Z | |
| dc.date.available | 2014-12-30T10:53:50Z | |
| dc.date.issued | 2012 | |
| dc.description | Mestrado em Treino de Alto Rendimento | por |
| dc.description.abstract | O presente estudo tem como objetivos (1) entender qual a relação entre a velocidade critica (VC) em atletas de natação pura e os indicadores de desempenho da transição metabólicas aeróbia-anaeróbio e (2) qual a tolerância á fadiga numa tarefa de treino intervalado utilizando esta intensidade de exercício. 7 Nadadores (15,7«1,50 anos; 57,6 « 6,95 kg; 168,2 « 6,52 cm) realizaram um teste progressivo máximo para determinação do limiar láctico usando o método “log-log” (LogLog), do limiar D-max e da velocidade correspondente a 4 mmol.kg-1 (v4) de lactatatemia. A VC foi calculada na técnica de crol através das distâncias de 200 e 400 metros. Foi realizada uma tarefa intervalada até à exaustão de n x 100 m à VC, com 30 s de pausa, organizada em séries de 3 repetições. Confirmou-se que a VC é similar ao LogLog e à v4, apresentando correlações elevadas com todos os indicadores. No entanto, a realização da tarefa de treino à VC mostrou que esta é uma intensidade demasiado elevada para ser utilizada no treino aeróbio, levando a lactatemias de 8,2«0,85 mmol.Kg-1 logo após a primeira série e impedindo os nadadores de conseguirem realizar mais de 5 a 6 repetições. | por |
| dc.identifier.citation | Ferreira, Joana Margarida (2012) - Velocidade crítica em atletas de natação pura. Dissertação de Mestrado. Universidade Técnica de Lisboa. Faculdade de Motricidade Humana. | por |
| dc.identifier.uri | http://hdl.handle.net/10400.5/7675 | |
| dc.language.iso | por | por |
| dc.subject | Limiar láctico | por |
| dc.subject | Natação | por |
| dc.subject | Treino aeróbio | por |
| dc.subject | Velocidade crítica | por |
| dc.title | Velocidade crítica em atletas de natação pura | por |
| dc.type | master thesis | |
| dspace.entity.type | Publication | |
| rcaap.rights | restrictedAccess | por |
| rcaap.type | masterThesis | por |
Ficheiros
Principais
Licença
1 - 1 de 1
Miniatura indisponível
- Nome:
- license.txt
- Tamanho:
- 1.71 KB
- Formato:
- Item-specific license agreed upon to submission
- Descrição: