Cabral,Teresa de Jesus de OlazabalPereira,Sofia de Sá MoutinhoMilão,Raquel Filipa Furtado2026-05-192026-05-192025-07http://hdl.handle.net/10400.5/118623Dissertação de mestrado, Design de Comunicação, 2025, Universidade de Lisboa, Faculdade de ArquiteturaA negative self-talk (discurso interno negativo) é um fator limitante na vida dos jovens universitários e também o fator principal no desenvolvimento de um autoconceito desequilibrado, podendo ter como consequências mais graves a formulação ou agravamento de condições psicológicas adversas, como ansiedade, depressão e ideação suicida. Os objetivos da presente investigação centram-se na compreensão das características, causas, consequências e estratégias de abordagem relativas à negative self-talk, de modo a aplicar os conhecimentos adquiridos, no desenvolvimento projetual em Design de Comunicação, na elaboração de um projeto que promove a consciencialização de jovens universitários. A investigação está assente numa metodologia composta por duas fases: exploratória e generativa. Na fase exploratória foi desenvolvido o enquadramento teórico, através de uma metodologia qualitativa, composta por uma revisão da literatura, entrevistas exploratórias a especialistas, um inquérito exploratório ao público-alvo e uma análise de casos de referência. Na fase generativa foi desenvolvido um projeto de design de comunicação que pretende contribuir para a consciencialização da negative self-talk em jovens universitários, através de duas plataformas de divulgação de conteúdos — concretamente, um website e uma aplicação para telemóvel —, assim como através da respetiva campanha de divulgação.Negative self-talk is a limiting factor in the lives of young university students as well as the main factor in the development of an unbalanced self-concept, the most damaging consequences of which can be the appearance or worsening of adverse psychological conditions such as anxiety, depression and suicidal ideation. The objectives of this research are centred on understanding the characteristics, causes, consequences and approach strategies related to negative self-talk, in order to implement the knowledge acquired in the development of a Communication Design project that promotes awareness amongst young university students. The research is based on a methodology consisting of two phases: exploratory and generative. In the exploratory phase, the theoretical framework was developed using a qualitative methodology consisting of a literature review, exploratory interviews with experts, an exploratory survey of the target audience and an analysis of reference cases. In the generative phase, a communication design project was developed that aims to contribute to raising awareness of negative self-talk amongst young university students, through two content dissemination platforms - specifically, a website and a mobile phone application - as well as through the respective dissemination campaign.application/pdfporcommunication designinteraction designpsychologymental healthnegative self-talkdesign de comunicaçãodesign de interaçãopsicologiasaúde mentalnegative self-talkmaster thesis204040736