Carla Cristina Graça PintoFernandes, Catarina Miguel2024-05-272024-05-272024-05-09http://hdl.handle.net/10400.5/31095Dissertação para obtenção de grau de Mestre em Gerontologia SocialÀ medida que se verifica um envelhecimento cada vez mais acentuado da população, cresce também a necessidade de cuidados de saúde nas pessoas idosas. Neste contexto, os cuidadores informais têm um papel cada vez mais relevante na prestação de cuidados não profissionais àqueles que se encontram em situação de dependência. Por conta das exigências físicas e psicológicas que este trabalho acarreta, é fundamental que seja dada a devida atenção ao seu autocuidado. A Literacia em Saúde é também fundamental para que os cuidadores tenham o conhecimento necessário para cuidar de si e daqueles a quem prestam cuidados. Nesta perspetiva, a presente dissertação procura analisar de que forma a Literacia em Saúde dos idosos prestadores de cuidados informais poderá influenciar o seu autocuidado. Foram realizadas entrevistas a 10 cuidadores informais, cujas respostas foram posteriormente analisadas e discutidas, tendo como propósito ajudar a desenvolver estratégias eficazes para melhorar a saúde e o bem-estar desses cuidadores, que acabam também por se refletir na qualidade dos cuidados prestados aos idosos. Foi possível constatar, face ao grupo estudado, uma relação entre a capacidade de compreender informações sobre saúde, avaliar e gerir questões médicas e aplicar esse conhecimento na prática, com a promoção de um autocuidado eficaz. Quando os idosos prestadores de cuidados informais possuem uma elevada literacia em saúde, sentem-se mais aptos a adotar comportamentos saudáveis e compreendem melhor as necessidades do seu próprio corpo e as formas de prevenir doenças.As the population experiences increasingly pronounced aging, the need for healthcare for the elderly also grows. In this context, informal caregivers play an important role in providing non-professional care to those who are dependent. Due to the physical and psychological demands of this work, it is essential to pay proper attention to their self-care. Health literacy is also crucial for caregivers to have the necessary knowledge to care for themselves and those they care for. From this perspective, this dissertation seeks to analyze how the health literacy of elderly informal caregivers can influence their self-care. Interviews were conducted with 10 informal caregivers, whose responses were subsequently analyzed and discussed with the aim of developing effective strategies to improve the health and well-being of these caregivers, which also reflect on the quality of care provided to the elderly. It was found, based on the studied group, that there is a relation between the ability to understand health information, evaluate and manage medical issues, and apply this knowledge in practice, with the promotion of effective self-care. When elderly informal caregivers possess high health literacy, they feel more capable of adopting healthy behaviors and better understand their own body's needs and ways to prevent diseases.porEnvelhecimento;Cuidadores informais;Autocuidado;Literacia em Saúde;Ageing;Informal Caregivers;Selfcare;Health Literacy.master thesis203611497