Miranda, Filipe da Silva2026-01-282026-01-282025http://hdl.handle.net/10400.5/116840Mestrado em Exercício e Saúde. Universidade de Lisboa. Faculdade de Motricidade HumanaO presente relatório de estágio foi elaborado no âmbito do ramo de aprofundamento de competências do mestrado em Exercício e Saúde. O estágio curricular decorreu junto do Benfica LAB, departamento pertencente ao Human Performance Department do Sport Lisboa e Benfica. O relatório descreve as diferentes áreas de intervenção bem como as respetivas tarefas suportadas por um pequeno enquadramento teórico. A intervenção ocorreu nas equipas de formação do futebol feminino. As tarefas foram essencialmente de suporte ao planeamento, gestão e organização de sessões de treino de ginásio, aquecimentos nas unidades de treino de campo, sessões de Return to Play, controlo e monotorização do treino e competição, aplicação de testes físicos e tarefas complementares de suporte ao departamento. Não foi realizado projeto científico. A área da relação com a comunidade encontra-se na parte final do relatório, que consistiu numa apresentação síncrona, à distância, aos atletas da formação de futsal com a temática a incidir na prevenção de lesõesapplication/pdfporMonitoringPhysical qualitiesPlanningReturn to polayStrenght TtainingTraining sessionMonotorizaçãoPlaneamentoQualidades físicasReturn to playSessão de treinoTreino de Forçamaster thesis203987152