Ferreira, António Paulo PereiraGanchinho, Nuno Diogo Batista Palma2013-07-092013-07-092013Ganchinho, Nuno (2013) - Constrangimentos da tarefa e respostas da carga externa e interna no futebol feminino português de elite. Dissertação de Mestrado. Universidade Técnica de Lisboa. Faculdade de Motricidade Humana.http://hdl.handle.net/10400.5/5760Mestrado em Treino de Alto RendimentoO objetivo deste estudo foi a caracterização das respostas da carga externa e interna em jogos reduzidos manipulando dois constrangimentos de tarefa: o número de jogadores e a limitação ao contacto com a bola. Participaram no estudo, 6 jogadoras de elite do futebol feminino português (idade:25±6,8; anos de prática:3,3±2; estatura:169±3,2; peso:60,6±2,4; imc:21,4±0,7;). Isoladamente, os resultados demonstraram que a influência de ambos os constrangimentos não provocou diferenças significativas nas respostas da carga ao exercício. Em interação, perceberam-se diferenças na percentagem da distância média percorrida em corrida de baixa intensidade e na duração da corrida de alta intensidade. A frequência cardíaca média e os seus valores percentuais em relação à frequência cardíaca máxima, revelaram-se distintos nos exercícios de 3x3 em jogo livre e na situação limitada a dois toques. O estudo da frequência cardíaca ao longo do tempo permitiu identificar a existência de diferenças não apenas nos valores médios mas também na variabilidade dos registos obtidos em alguns momentos das tarefas propostas. Em escalões de elite, os treinadores poderão induzir alterações nas respostas da frequência cardíaca, nas distâncias percorridas e na duração dos deslocamentos conjugando a manipulação do número de jogadores e o número de contactos sobre a bola.porAnálise de jogoAnálise tempo-movimentoConstrangimentos de tarefaDois toquesFrequência cardíacaFutebol femininoJogadoras de eliteJogos reduzidosGPSmaster thesis