O envelhecimento ativo e a depressão

Abstract

Introdução: Os idosos, com 65 ou mais anos, representam uma percentagem considerável da população e a previsão é que esta percentagem aumente nos próximos anos. Dado este facto, é necessário pensar, com um especial cuidado, no futuro dos indivíduos desta faixa etária e na sua saúde, que vai evolutivamente sendo comprometida. Assim sendo, realça-se a importância do conceito de envelhecimento ativo, que visa a promoção da manutenção da ação da população idosa, que esta continue a se sentir útil, contribuindo para a economia e para a sociedade, nas diversas vertentes, desde o trabalho remunerado, ao voluntariado, à prestação de cuidados, de forma a melhorar a sua qualidade de vida, proporcionando saúde mental e prevenindo, nomeadamente, a depressão. As perturbações mentais têm uma prevalência elevada entre os idosos, em especial, as perturbações depressivas. Objetivos: Com este trabalho pretende-se reforçar os fatores de risco e a prevenção da depressão no idoso, sendo o objetivo principal esclarecer a hipótese: “O envelhecimento ativo poderá prevenir a depressão na população idosa?”. Métodos: Uma revisão narrativa, com base na pesquisa de artigos publicados na PubMed, desde 2003 até 2021. Conclusões: De facto, vários são os estudos que têm vindo a revelar que um envelhecimento ativo tem um papel positivo na saúde dos indivíduos e até na prevenção da depressão, no entanto, o número destes ainda é escasso e as diferentes variáveis implicadas devem ser tidas em conta, assim como, os distintos termos de inclusão de cada artigo, os variados tipos de envelhecimento ativo existentes e, consequentemente, os desiguais efeitos que estes possam exercer, sendo necessário o aprofundamento desta temática.

Introduction: The elderly, aged 65 and over, represent a considerable percentage of the population and this percentage is forecast to increase in the coming years. Given this fact, it is necessary to think, with special attention, about the future of individuals in this age group and about their health, which will be evolutionarily compromised. Therefore, the importance of the concept of active aging is highlighted, which aims to promote the maintenance of the action of the elderly population, so that it continues to feel useful, contributing to the economy and society, in various aspects, from paid work to volunteering, to the provision of care, to improve their quality of life, providing mental health and preventing, in particular, depression. Mental disorders have a high prevalence among the elderly, especially depressive disorders. Objectives: With this work it is intended reinforce the risk factors and the prevention of depression in elderly, the main objective being to clarify the hypothesis: “Can active ageing prevent depression in the elderly population?”. Methodology: A narrative review, based on a search for articles in PubMed, from 2003 to 2021. Conclusions: In fact, several studies have revealed that active aging has a positive role in the health of individuals and even in the prevention of depression, however, the number of these is still scarce and the different variables involved must be taken into account , as well as the different terms of inclusion of each article, the different types of active aging that exist and, consequently, the unequal effects that they can exert, making it necessary to deepen this theme.