Uso problemático da internet e das redes sociais : relação com a regulação da satisfação das necessidades psicológicas e a saúde mental

Abstract

Os meios de comunicação digitais estão cada vez mais presentes no quotidiano dos indivíduos, apresentando variados benefícios para as suas vidas, assim como possíveis riscos para a sua saúde mental e bem-estar psicológico. Neste sentido, o presente estudo pretendeu perceber de que forma a utilização da Internet e das Redes Sociais afeta a regulação da satisfação das necessidades psicológicas e a adaptação das pessoas, com base no Modelo de Complementaridade Paradigmática. Participaram 476 sujeitos, tanto utilizadores como não utilizadores das Redes Sociais, que foram avaliados através de cinco escalas de autorrelato: Escala do Uso Generalizado Problemático da Internet 2 (EUGPI2), Escala de Adição às Redes Sociais (EARS), Inventário de Sintomas Psicopatológicos (BSI), Inventário de Saúde Mental (ISM) e Escala de Regulação da Satisfação das Necessidades (ERSN-43). Os resultados demonstraram que, no geral, níveis mais elevados de uso problemático da Internet e das Redes Sociais estão associados a menos bem-estar psicológico e a uma menor capacidade para regular a satisfação das necessidades psicológicas e, por outro lado, a mais distress psicológico e sintomatologia e a uma maior quantidade de tempo passada nas plataformas online. Estes resultados apresentam implicações importantes para a consciencialização do impacto negativo e dos riscos causados pela utilização da Internet e das Redes Sociais e para o aumento do conhecimento sobre esta área em Portugal, sendo importante promover hábitos saudáveis e adaptativos de utilização destas plataformas e prevenir o desenvolvimento de problemas e de dependências relacionadas com o uso problemático nos seus utilizadores.

Digital media are increasingly more present in the daily lives of individuals, presenting several advantages for their lives, as well as possible threats to their mental health and psychological well-being. In this sense, the present study intended to understand in what way does the use of the Internet and of Social Media affects the regulation of psychological needs satisfaction and the adaptation of individuals, based on the Paradigmatic Complementarity Model. In this study, 476 subjects, both users and non-users of Social Media, were evaluated across five self-report scales: Generalized Problematic Internet Use Scale 2 (GPIUS2), Social Media Addiction Scale (SMAS), Brief Symptom Inventory (BSI), Mental Health Inventory (MHI) and Psychological Needs Satisfaction Regulation Scale. The results showed that, in general, higher levels of problematic Internet use and of problematic Social Media use are associated with less psychological well-being and a lower ability to regulate the satisfaction of psychological needs and, on the other hand, with more psychological distress and symptomatology and a greater amount of time spent on online sites. These results have important implications for the awareness of the negative impact and the risks originated by the Internet and Social Media use and for the increase of knowledge about this field in Portugal. It is important to promote healthy and adaptive usage habits of these online platforms and to prevent the development of problems and addictions related with its problematic use.